Meditation

Neben der schamanischen Weltsicht und den vielfältigen Mythen der keltischen und nordischen Kulturen ist die Kunst der Meditation für uns ebenso wichtig: Einzusinken in den gegenwärtigen Moment und sich dem hinzugeben, was ist …
Den Geist von den herumschwirrenden Gedanken zu lösen und einen Raum tiefer Ruhe zu betreten, der in uns allen mit weit offenen Türen wartet. Von diesem Raum aus kannst du sowohl deine inneren Reisen starten als auch den Mythen begegnen, hier kannst du ganz du selbst sein und alle Aspekte deines Lebens betrachten, dich neu entdecken und mit deiner ureigenen Kraft in Kontakt kommen.


Gleichzeitig weitet diese Ruhe dein Herz, sodass wirklich alles, was ist, darin Platz findet und sein darf. Bilder, die wir auf geführten Innenweltreisen mit dir teilen, fallen hier auf fruchtbaren Boden und laden dich ein, weitere Schritte auf einem Weg zu machen, der dich tiefer und tiefer in deine Seele führt. Heraus aus einem Entweder-Oder, hinein in ein großes Sowohl-als-auch, das dein Herz in Einklang mit dem Rhythmus der Welt bringt.


Ein achtsames Verweilen im Augenblick, das dich staunen lässt und letztlich in Dankbarkeit für alles, was dir begegnet, mündet. Die Amsel vor deinem Fenster, das Lächeln deines Hundes, das freundliche „Guten Morgen“ deines Nachbarn, das Licht des Mondes, das Geräusch der Bäume im Wind … Wenn dein Geist still wird, vermagst du jede Art festgefahrener Überzeugungen, Theorien und Konzepte, die dir schon lange nicht mehr dienen, loszulassen. Du verlässt den vorgezeichneten Weg und brichst zu einer Entdeckungsreise auf, blickst hinter deine gewohnten Vorstellungen, änderst den üblichen Blickwinkel. Du wendest dich dir selbst und der Welt auf neue Weise zu.


Dieses meditative Element wird dir in unseren Kursen immer wieder begegnen – sowohl auf den Reisen als auch bei kleinen, ganz praktischen Übungen sowie den Ritualen, die wir entweder gemeinsam mit dir zelebrieren oder dir als Impulse in den jeweiligen Workbooks mitgeben.